今年度から中国武術入門講座がスタートしました。
講師は、当学院の宋卓時先生で中国武術協会6段の資格を有しています。
初回講座では、筋の鍛え方、太極拳基礎としての「混元桩」桩功(そうこう)、足の運び方「太極歩」、太極拳の防御方法「雲手」等盛り沢山の内容でした。
宋先生の熱血指導で、中国武術の基礎からしっかり学べます。ご興味のある方奮ってお越しください‼

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「圧肩(あっけん)」という筋の鍛錬法
　　

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太極拳基礎としての「混元桩」桩功(そうこう)
　　

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「太極歩」の練習風景
　　

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医学理論で太極拳技法を紹介
　　

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